1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes assados com azeite de oliva
Vegetais Assados com Azeite são um prato vibrante e nutritivo, apresentando uma mistura colorida de vegetais sazonais como pimentões, abobrinha, cenouras e cebolas vermelhas. Esta receita inspirada no Mediterrâneo destaca os ricos sabores do azeite, conhecido por suas propriedades saudáveis para o coração. À medida que os vegetais assam até a perfeição, caramelizando seus açúcares naturais, eles se tornam macios e cheios de sabor. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, este prato não só agrada o paladar, mas também apoia o bem-estar geral. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, os Vegetais Assados com Azeite celebram uma alimentação saudável, trazendo calor e saúde para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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