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Legumes assados em papel alumínio

Legumes assados em papel alumínio

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorias
3.5
proteína
17.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
141.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
10.2%
38.6%
Gordura: 53 cal (38.6%)
Proteína: 14 cal (10.2%)
Carboidratos: 70 cal (51.2%)

About Legumes assados em papel alumínio

Legumes Assados em Papel Alumínio são uma animada mistura de legumes sazonais, como pimentões, abobrinha, cenouras e cebolas roxas, todos envoltos em azeite de oliva e ervas aromáticas. Este prato é inspirado na clássica culinária mediterrânea, abraçando os sabores naturais dos produtos frescos. Embalados em papel alumínio e assados até a perfeição, cada mordida é macia e infundida com uma deliciosa defumação. Rico em vitaminas e fibras, é uma escolha saudável que complementa qualquer refeição ou serve como uma opção vegetariana satisfatória. Além disso, a limpeza fácil o torna perfeito para noites agitadas durante a semana ou churrascos de fim de semana. Aproveite a delícia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.