1 serving (100 grams) contains 36 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
72 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.4 g | 15% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 382 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nabo assado
Nabiças Assadas são um prato encantador e saudável que destaca os sabores terrosos deste vegetal de raiz. Originando-se de diversas culinárias, incluindo a Mediterrânea e a Europeia, as nabiças assadas são simplesmente temperadas com azeite, sal e pimenta, permitindo que sua doçura natural se destaque. Ricas em vitaminas C e K, também fornecem uma boa fonte de fibras, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeitamente caramelizadas por fora e macias por dentro, as nabiças assadas são um excelente acompanhamento que complementa carnes ou pode ser apreciado por si só. Desfrute deste petisco nutritivo e saboroso hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
