Peru assado no centeio

Peru assado no centeio

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorias
39.7
proteína
55.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
507.9
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.9%
32.0%
23.1%
Gordura: 114 cal (23.1%)
Proteína: 158 cal (32.0%)
Carboidratos: 222 cal (44.9%)

About Peru assado no centeio

Peru Assado no Pão de Centeio é um sanduíche delicioso que combina fatias macias de peru suculento com pão de centeio robusto, um item essencial na culinária de delicatessen. Coberto com alface crocante, tomates suculentos e uma camada de mostarda picante ou maionese cremosa, este sanduíche oferece uma explosão de sabor a cada mordida. Embalado com proteína magra do peru, é uma opção mais saudável se comparada a muitas outras escolhas de sanduíche. Além disso, o pão de centeio adiciona um sabor rico e amendoado, enquanto fornece fibras para a saúde digestiva. Perfeito para o almoço ou um lanche rápido, Peru Assado no Pão de Centeio é uma escolha satisfatória e nutritiva para qualquer refeição.