1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.8 mg | 12% | |
| Sódio | 825 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru assado
Peru Assado é um prato suculento que adorna mesas, especialmente durante as estações festivas. Este prato apresenta um peru inteiro, temperado com ervas perfumadas como alecrim e sálvia, e depois lentamente assado à perfeição, permitindo que os sabores se misturem lindamente. Originário da América do Norte, ele simboliza calor e união. Rico em proteínas magras, o Peru Assado é uma escolha saudável, com baixo teor de gordura quando sem pele, e rico em vitaminas essenciais como B6 e niacina. Seja servido com acompanhamentos tradicionais ou uma salada fresca, o Peru Assado traz não apenas sabor, mas também afeto para cada refeição.
