Peito de peru assado

Peito de peru assado

Meat

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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149.8
calorias
22.6
proteína
7.5
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
149.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.8 mg 12%
Sódio 825 mg 35%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

21.0%
63.3%
15.7%
Gordura: 22 cal (15.7%)
Proteína: 90 cal (63.3%)
Carboidratos: 30 cal (21.0%)

About Peito de peru assado

Peito de Peru Assado é um suculento corte de aves, temperado à perfeição e cozido até dourar. Originário da culinária clássica americana, este prato é um pilar para festas de feriado e encontros familiares. É preparado a partir de carne magra de peru, garantindo que cada fatia seja baixa em gordura e rica em proteínas, tornando-o uma escolha saudável para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o peito de peru assado é não só delicioso, mas também apoia uma dieta equilibrada. Sirva-o com legumes sazonais para uma opção saudável que todos irão apreciar!