1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de Tomate Assado e Feijão Branco
O Ensopado de Tomate Assado e Feijão Branco é um prato reconfortante e nutritivo que combina os ricos sabores dos tomates maduros e assados com o cremoso feijão branco. Este delicioso ensopado tem raízes na culinária mediterrânea, destacando a simplicidade e frescura dos ingredientes sazonais. Rico em fibras e proteínas provenientes do feijão, é uma opção saudável que apoia uma dieta equilibrada. Os tomates vibrantes adicionam um toque de antioxidantes, enquanto as ervas fragrantes elevam o prato, criando uma sinfonia de sabores a cada garfada. Perfeito para qualquer ocasião, este ensopado não é apenas uma refeição, é um abraço caloroso em uma tigela.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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