Tomatillos assados

Tomatillos assados

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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83.3
calorias
3.6
proteína
17.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 17.4 g 6%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 9.8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 450 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.6%
16.3%
5.1%
Gordura: 4 cal (5.1%)
Proteína: 14 cal (16.3%)
Carboidratos: 69 cal (78.6%)

About Tomatillos assados

Os Tomatillos Assados são uma delícia vibrante e azedinha originária da culinária mexicana. Essas pequenas frutas verdes, intimamente relacionadas aos tomates, são ricas em sabor e nutrientes. Quando assadas, desenvolvem um doce defumado que realça sua acidez natural, tornando-as perfeitas para salsas, molhos ou como cobertura picante. Com baixas calorias e ricas em vitamina C e fibras, os tomatillos assados oferecem um impulso saudável, adicionando frescor às suas refeições. Aproveite-as como um ingrediente deliciosamente versátil que eleva qualquer prato!