1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.8 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 37.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 30.2 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 502.5 mg | 38% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potássio | 302.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cubos de tofu assados
Cubos de Tofu Assados são uma opção deliciosa e nutritiva de proteína de base vegetal. Feitos de tofu firme e não transgênico, são temperados com uma mistura de especiarias saborosas e regados com um toque de molho de soja, sendo então perfeitamente assados para alcançar uma crocância exterior e um interior macio. Essas mordidas saborosas são populares na culinária asiática, frequentemente apreciadas em stir-fries, saladas, ou como um petisco por si só. Com baixas calorias e alto teor de proteínas, os Cubos de Tofu Assados também são uma ótima fonte de ferro e cálcio. Aproveite-os como uma adição saudável a qualquer refeição ou como um petisco satisfatório e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
