batatas doces assadas

batatas doces assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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285.7
calorias
4.0
proteína
65.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 190.5 mg 8%
Carboidratos Totais 65.1 g 23%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 20.6 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 698.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.7%
5.7%
1.6%
Gordura: 4 cal (1.6%)
Proteína: 16 cal (5.7%)
Carboidratos: 260 cal (92.7%)

About batatas doces assadas

As Batatas Doces Assadas são um acompanhamento delicioso e nutritivo, celebrado em várias cozinhas ao redor do mundo. Este vibrante vegetal, rico em doçura natural, é rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-o uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Simplesmente regadas com azeite, temperadas com sal e assadas até a perfeição, elas desenvolvem uma crosta crocante mantendo-se tenras por dentro. Sejam servidas ao lado de carnes ou apreciadas sozinhas, as Batatas Doces Assadas adicionam um toque de calor e cor a qualquer refeição, tornando-as um item básico amado tanto na cozinha caseira quanto em cozinhas gourmet.