1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 112.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 65.6 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 14.4 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 716.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas-doces assadas
As Batatas-doces Assadas são um prato delicioso e nutritivo que destaca a doçura natural deste vibrante vegetal de raiz. Originárias da América Central e do Sul, esses pedaços macios estão repletos de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Com uma simples mistura de azeite, sal e pimenta, elas assam perfeitamente, desenvolvendo uma casca crocante e um interior macio e cremoso. Versáteis e deliciosas, as Batatas-doces Assadas complementam várias culinárias, desde pratos clássicos da culinária sulista até pratos modernos baseados em plantas, provando que comer de forma saudável pode ser incrivelmente satisfatório. Aproveite este tratamento colorido e terroso como acompanhamento ou estrela do seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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