1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata-doce assada e pimentões.
Batatas-doces e pimentões assados são um prato vibrante e delicioso que destaca a doçura natural dos produtos sazonais. Com batatas-doces macias e caramelizadas e pimentões coloridos, esta receita realça sabores frequentemente encontrados na culinária mediterrânea. Embalado com vitaminas A e C, este prato não é apenas visualmente atraente, mas também um poderoso suprimento de nutrientes. O alto teor de fibras das batatas-doces promove a saúde digestiva, enquanto os pimentões acrescentam uma crocância refrescante. Regado com um toque de azeite de oliva e temperado com suas ervas favoritas, este prato é tanto saudável quanto satisfatório, perfeito como acompanhamento ou como um nutritivo prato principal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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