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Fatias de batata doce assadas

Fatias de batata doce assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
214.3
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
214.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 95.2 mg 4%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 14.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 1131.0 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.1%
9.1%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 19 cal (9.1%)
Carboidratos: 190 cal (90.1%)

About Fatias de batata doce assadas

Fatias de Batata Doce Assadas são um delicioso e nutritivo acompanhamento que destaca a doçura natural deste vegetal vibrante. Originárias da América Central e do Sul, as batatas doces são ricas em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Simplesmente cortadas e temperadas com um fio de azeite, sal marinho e uma pitada de suas especiarias favoritas, são então assadas no forno até a perfeição. O resultado? Uma casca crocante e um interior tenro e saboroso que é satisfatório e saudável. Perfeitas para qualquer culinária, essas fatias assadas não são apenas um petisco saboroso, mas também uma escolha saudável que pode elevar suas refeições. Aproveite-as como um lanche, um acompanhamento ou até em suas saladas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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