Batata doce assada

Batata doce assada

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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240
calorias
3.1
proteína
54.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 102.7 mg 4%
Carboidratos Totais 54.7 g 19%
Fibra Alimentar 8.8 g 31%
Açúcares 12 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 52 mg 4%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 633.3 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.5%
5.3%
1.2%
Gordura: 2 cal (1.2%)
Proteína: 12 cal (5.3%)
Carboidratos: 218 cal (93.5%)

About Batata doce assada

A Batata Doce Assada é um prato delicioso e nutritivo apreciado em todo o mundo, originário das Américas. Feito de batatas-doces vibrantes laranja ou roxas, é simplesmente temperado com azeite de oliva, sal e pimenta, permitindo que sua doçura natural brilhe. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, este versátil vegetal promove uma digestão saudável e impulsiona a imunidade. Seja servido como acompanhamento, adicionado a saladas ou apreciado sozinho, a batata doce assada é uma escolha saudável que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo. Delicie-se com este petisco reconfortante hoje!