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batatas pequenas assadas

batatas pequenas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
208.0
calorias
4.8
proteína
48
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
208.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.0%
8.0%
12.0%
Gordura: 28 cal (12.0%)
Proteína: 19 cal (8.0%)
Carboidratos: 192 cal (80.0%)

About batatas pequenas assadas

Batatinhas assadas são um prato lateral delicioso e versátil que traz um toque de conforto a qualquer refeição. Estas pequenas jóias, frequentemente feitas com batatas Yukon gold ou vermelhas, são regadas com azeite, alho e uma pitada de ervas frescas, realçando seu sabor natural. Originárias de cozinhas rústicas pelo mundo, elas proporcionam uma crocância satisfatória com um interior macio. Repletas de vitaminas e minerais, oferecem uma fonte saudável de carboidratos sendo baixas em calorias. Aproveite-as assadas à perfeição, tornando-as uma adição nutritiva e robusta à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.