1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 416.7 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis de Bruxelas desfiados assados
Brócolis de Bruxelas Desfiados Assados são um delicioso e nutritivo toque em um vegetal clássico. Feitos com brócolis de Bruxelas frescos, finamente desfiados para uma crocância perfeita, eles são temperados com azeite, alho e uma pitada de sal marinho antes de serem assados até a perfeição dourada. Originários da Europa, esses pequenos repolhos não só são repletos de sabor, mas também são ricos em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes. Eles são um acompanhamento fantástico ou uma adição substancial às saladas. Além disso, o assado realça a doçura natural deles mantendo baixas calorias - tornando-os um indulgência sem culpa que você pode desfrutar a qualquer hora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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