1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.4 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 18.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 87.5 mg | 6% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 790.2 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About chalota assada
A chalota assada é uma cebola deliciosa, caramelizada que transforma seus pratos com seu sabor doce e salgado. Originária da culinária mediterrânea, as chalotas são uma parte essencial da culinária francesa, adicionando profundidade a molhos e refogados. Repletas de antioxidantes, elas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão, enquanto são baixas em calorias. O processo de assar realça seus açúcares naturais, criando um tom dourado rico que eleva tanto o sabor quanto a apresentação. Perfeitas para molhos, acompanhamentos ou como cobertura, as chalotas assadas são uma adição elegante a qualquer refeição. Abrace este ingrediente versátil e descubra um novo nível de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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