1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
641.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55.6 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 13.2 g | 47% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 19.9 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1092 mg | 84% | |
| Ferro | 16.3 mg | 90% | |
| Potássio | 524.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About semente de gergelim torrada
As Sementes de Gergelim Torrado são pequenos depósitos de sabor e nutrição, frequentemente encontrados nas cozinhas asiáticas como a japonesa, chinesa e coreana. Estas sementes castanho-douradas são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como cálcio e magnésio. Elas oferecem um delicioso crocante de frutos secos que realça saladas, salteados e produtos de pastelaria. Embaladas com antioxidantes e benefícios para a saúde do coração, as sementes de gergelim torrado são uma forma deliciosa de elevar as suas refeições enquanto nutre o seu corpo. Adicione-as à sua refeição para um explosão de sabor e saúde!
