1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 70.0 g | 89% | |
| Gordura Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes assadas
Sementes Assadas são um petisco crocante e nutritivo repleto de sabor e benefícios para a saúde. Repletas de proteínas, fibras e minerais essenciais, esses pequenos superalimentos vêm de uma variedade de sementes como girassol, abóbora e gergelim, cada uma torrada à perfeição. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, não são apenas deliciosas; também são uma ótima fonte de gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e impulsionando a energia. Aproveite-as como um petisco saudável, um topping para saladas, ou até mesmo em sua mistura de trilhas favorita. Perfeitas para satisfazer seus desejos sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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