Vegetais sazonais assados

Vegetais sazonais assados

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.3%
10.2%
38.5%
Gordura: 71 cal (38.5%)
Proteína: 18 cal (10.2%)
Carboidratos: 94 cal (51.3%)

About Vegetais sazonais assados

Legumes sazonados torrados são uma colorida mistura de vegetais frescos da fazenda, preparados com carinho para realçar seus sabores naturais. Imagine pimentões suculentos, abobrinhas vibrantes, cenouras terrosas e cebolas vermelhas doces, tudo misturado com um fio de azeite e uma pitada de ervas. Esse prato encantador se inspira na culinária mediterrânea, celebrando ingredientes saudáveis em cada garfada. Repleto de vitaminas e fibras, legumes sazonados torrados não são apenas um acompanhamento delicioso, mas uma escolha saudável que combina com qualquer refeição. Aproveite essa indulgência sem culpa, repleta de nutrientes e sabor!