1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes de raiz assados
Vegetais de Raiz Assados são um colorido conjunto das melhores criações da natureza, com batatas-doces, cenouras, beterrabas e pastinagas, todos caramelizados à perfeição. Este prato é originário de várias culinárias, frequentemente celebrado na cozinha mediterrânea e nos pratos ricos de inverno. Repletos de vitaminas, fibras e antioxidantes, esses vegetais vibrantes apoiam a saúde do coração e a digestão, ao mesmo tempo que acrescentam um sabor delicioso e terroso a qualquer refeição. O processo de assar realça seus sabores naturais, tornando-os um acompanhamento saudável e satisfatório. Aproveite esta guloseima nutritiva que não é apenas deliciosa, mas também boa para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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