Banana-da-terra assada

Banana-da-terra assada

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
2.4
proteína
76.2
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 76.2 g 27%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 34.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 738.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.1%
3.0%
0.9%
Gordura: 2 cal (0.9%)
Proteína: 9 cal (3.0%)
Carboidratos: 304 cal (96.1%)

About Banana-da-terra assada

Banana-da-terra Assada é um petisco deliciosamente doce e salgado, originário de regiões tropicais da África Ocidental e da América Latina. Feito a partir de bananas-da-terra perfeitamente maduras, ele possui um exterior dourado-marrom, caramelizado à perfeição quando cozido em fogo aberto ou grelha. Embalado com nutrientes essenciais como potássio, fibra e vitaminas A e C, este prato oferece uma alternativa saudável e sem glúten aos lanches tradicionais. Aproveite-o sozinho ou combine com molhos salgados para uma experiência de sabor irresistível!