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batatas vermelhas assadas

batatas vermelhas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
206.3
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
206.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.9%
8.1%
12.1%
Gordura: 28 cal (12.1%)
Proteína: 19 cal (8.1%)
Carboidratos: 190 cal (79.9%)

About batatas vermelhas assadas

Batata Assada Vermelha é um acompanhamento delicioso que transborda sabor e nutrição. Feitas com batatas vermelhas tenras, temperadas com azeite, alho e ervas frescas, elas são um item essencial na culinária do Mediterrâneo. Essas mordidas douradas oferecem uma crosta crocante por fora e permanecem fofas por dentro. Rica em vitaminas e fibras, é uma alternativa mais saudável aos acompanhamentos processados, tornando-as perfeitas para qualquer refeição. Aproveite-as como um prato versátil que combina bem com carnes grelhadas, saladas ou sozinhas. Experimente a simples delícia das Batatas Assadas Vermelhas e eleve sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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