batata vermelha assada

batata vermelha assada

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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206.3
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
206.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
8.1%
12.1%
Gordura: 28 cal (12.1%)
Proteína: 19 cal (8.1%)
Carboidratos: 190 cal (79.9%)

About batata vermelha assada

Batata Vermelha Assada é um prato delicioso que destaca os sabores vibrantes das batatas vermelhas, simplesmente temperadas com azeite, alho e ervas frescas. Originário da reconfortante culinária mediterrânea, este prato combina conforto e nutrição em cada mordida. Cheias de vitaminas e minerais essenciais, as batatas vermelhas são uma ótima fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva, enquanto suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação. Com uma casca crocante e um interior cremoso, a Batata Vermelha Assada é um acompanhamento satisfatório e sem culpa que complementa qualquer refeição. Aproveite este prato delicioso e saudável em sua próxima reunião!