1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.3 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About repolho roxo assado
O Repolho Roxo Assado é um prato vibrante e saboroso que destaca o rico sabor terroso do repolho roxo fresco. Muitas vezes apresentado na culinária mediterrânea e na culinária moderna americana, este prato combina lindamente com azeite de oliva, sal, pimenta e um toque de vinagre balsâmico para realçar sua doçura natural. Rico em antioxidantes e vitaminas C e K, o repolho roxo assado não só é delicioso, mas também uma adição nutritiva às suas refeições. O processo de assar carameliza os açúcares, criando uma crocância satisfatória mantendo seus benefícios nutritivos. Perfeito como acompanhamento ou salada substanciosa, o repolho roxo assado é saudável e irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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