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Fatia de abóbora assada

Fatia de abóbora assada

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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107.1
calorias
2.9
proteína
23.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
107.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.9 g 24%
Açúcares 9.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 938.1 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.7%
10.7%
1.7%
Gordura: 1 cal (1.7%)
Proteína: 11 cal (10.7%)
Carboidratos: 95 cal (87.7%)

About Fatia de abóbora assada

Fatia de Abóbora Assada é um prato delicioso que celebra os sabores ricos do outono. Feita a partir de abóbora fresca e vibrante, cada fatia é temperada com um toque de azeite, sal marinho e uma pitada de suas especiarias favoritas como canela ou noz-moscada. Originária das culinárias tradicionais de outono, este prato simples e satisfatório é perfeito para encontros familiares ou noites aconchegantes. Rica em vitaminas A e C, apoia o sistema imunológico e promove uma pele saudável. Com suas bordas adocicadas e caramelizadas e o interior macio, a Fatia de Abóbora Assada não é apenas deliciosa; também é uma adição saudável a qualquer refeição. Desfrute desta iguaria sazonal sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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