1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 52 g | 66% | |
| Gordura Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.4 g | 15% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 16.8 mg | 93% | |
| Potássio | 904 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes de abóbora assadas
Sementes de Abóbora Torradas são um lanche delicioso e nutritivo que se originou de culturas antigas que buscavam aproveitar ao máximo a colheita de abóboras. Repletas de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas, essas sementes crocantes são ricas em magnésio e zinco, promovendo a saúde do coração e a função imunológica. Simplesmente temperadas com sal ou especiarias, seu sabor salgado e crocante satisfaz, sendo uma adição versátil a saladas, sopas, ou para serem apreciadas sozinhas. Com seu alto teor de fibras, são perfeitas para satisfazer desejos enquanto mantêm sua dieta equilibrada. Portanto, delicie-se com as Sementes de Abóbora Torradas para uma opção sem culpa!
