1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de abóbora assada
A Salada de Abóbora Assada é um prato vibrante e inspirado no outono que combina lindamente cubos de abóbora doce e caramelizada com folhas verdes frescas. Acentuada com nozes tostadas e queijo feta cremoso, esta salada explode com sabor e textura. Uma pitada de vinagrete balsâmico azedo une tudo, destacando suas raízes na rústica culinária mediterrânea. Repleta de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, a Salada de Abóbora Assada não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou um acompanhamento leve. Aproveite a essência do outono em cada mordida!
