Sopa de abóbora assada

Sopa de abóbora assada

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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174.8
calorias
2.9
proteína
21.4
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
174.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.6 mg 4%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 21.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 7.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 77.7 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

51.1%
6.9%
41.9%
Gordura: 70 cal (41.9%)
Proteína: 11 cal (6.9%)
Carboidratos: 85 cal (51.1%)

About Sopa de abóbora assada

A Sopa de Abóbora Assada é um creme aveludado que celebra os ricos sabores do outono. Feita com abóbora fresca e assada, alho e uma mistura de especiarias quentes como noz-moscada e canela, este prato vem da culinária clássica americana com um toque de inspiração francesa. Muitas vezes finalizada com um fio de creme ou leite de coco para um sabor adicional. Rica em vitaminas A e C, é uma escolha nutritiva que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeita como aperitivo ou prato principal, a Sopa de Abóbora Assada aquece a alma enquanto lhe proporciona um sabor do outono em cada colherada.