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Batatas e legumes assados

Batatas e legumes assados

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.6%
7.5%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 14 cal (7.5%)
Carboidratos: 141 cal (75.6%)

About Batatas e legumes assados

As Batatas e Vegetais Assados são uma mistura deliciosa de batatas crocantes e douradas combinadas com vegetais sazonais vibrantes, como pimentões, cenouras e abobrinhas. Este prato se inspira em várias cozinhas ao redor do mundo, celebrando os sabores naturais de ingredientes frescos. Cada mordida oferece uma crocância satisfatória, enquanto o cozimento carameliza os vegetais, realçando sua doçura. Ricamente embalado com vitaminas essenciais e fibras, este prato é uma adição saudável a qualquer refeição, tornando-o tanto nutritivo quanto delicioso. Perfeito para um jantar em família acolhedor ou como um acompanhamento vibrante em encontros, as Batatas e Vegetais Assados são um indulgência simples e sem culpa que todos vão amar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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