1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.7 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 666.7 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas assadas e batatas-doces
Batatas Assadas e Batatas Doces são uma bela mescla de batatas macias e douradas e batatas doces naturalmente doces e vibrantes, temperadas à perfeição. Este prato reconfortante se inspira em várias culinárias e frequentemente enfeita mesas em lares ao redor do mundo. Rica em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, ambas as variedades de batata trazem benefícios à saúde ao seu prato. O processo de assar carameliza seus açúcares, realçando seus sabores ao mesmo tempo em que as mantém naturalmente com poucas calorias. Aproveite este acompanhamento saudável como uma adição nutritiva a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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