1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 14 mcg | 70% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 728 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Cogumelos Portabella assados são um prato delicioso e substancioso da culinária italiana. Esses cogumelos grandes e carnudos são marinados em uma mistura de azeite de oliva, alho e ervas, depois assados perfeitamente para realçar seu rico sabor umami. Repletos de antioxidantes, fibras e baixos em calorias, são uma adição saudável a qualquer refeição. Seja servido como um acompanhamento saboroso ou como uma refeição satisfatória, esses cogumelos são não só versáteis, mas também uma excelente alternativa de carne, tornando-os perfeitos para vegetarianos e amantes de carne. Mime suas papilas gustativas com a delícia defumada dos cogumelos Portabella assados!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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