Lombo de porco assado

Lombo de porco assado

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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347.2
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 180.6 mg 60%
Sódio 138.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 972.2 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
73.7%
26.3%
Gordura: 87 cal (26.3%)
Proteína: 244 cal (73.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de porco assado

Lombo de Porco Assado é um corte suculento de carne, marinado com ervas e especiarias aromáticas como alho, alecrim e tomilho. Esse prato se inspira na culinária europeia clássica, celebrada por sua maciez e sabor rico. Mais magro do que outros cortes, o lombo é rico em proteínas e pobre em gordura, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitamente assado até dourar, ele é suculento por dentro e repleto de sabor. Sirva-o ao lado de legumes sazonais para um jantar nutritivo e satisfatório que encanta os sentidos!