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Costeleta de porco assada

Costeleta de porco assada

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (170 grams) contains 290 calories, 27.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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402.8
calorias
37.5
proteína
0
carboidratos
26.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
402.8
% Valor Diário*
Gordura Total 26.4 g 33%
Gordura Saturada 9.7 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sódio 97.2 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
38.7%
61.3%
Gordura: 237 cal (61.3%)
Proteína: 150 cal (38.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de porco assada

Costeleta de Porco Assada é um corte suculento de carne, temperado com uma mistura de ervas aromáticas e especiarias que realçam seu sabor natural. Originário de diversas tradições culinárias, este prato brilha tanto nas cozinhas americana quanto europeia. Tipicamente marinada e selada à perfeição, a costeleta de porco é assada até ficar dourada e macia. Rico em proteínas, oferece uma opção de refeição satisfatória; no entanto, é importante equilibrá-la com vegetais frescos para um prato mais saudável. Aproveite o sabor rico e saboroso da Costeleta de Porco Assada, um prato que realmente satisfaz os sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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