Blog Research API Download App
Sementes de abóbora torradas simples

Sementes de abóbora torradas simples

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
604
calorias
28
proteína
20
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
604
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 4.4 g 15%
Açúcares 1.6 g
proteína 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 8.4 mg 46%
Potássio 904 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.1%
17.0%
70.9%
Gordura: 468 cal (70.9%)
Proteína: 112 cal (17.0%)
Carboidratos: 80 cal (12.1%)

About Sementes de abóbora torradas simples

As Sementes de Abóbora Torradas Simples são um lanche nutritivo repleto de sabor e crocância. Originárias das Américas, essas sementes são simples, mas satisfatórias, feitas com sementes de abóbora premium torradas à perfeição. São uma potência de nutrientes, apresentando alto teor de proteínas, gorduras saudáveis e minerais essenciais como magnésio e zinco. Desfrutadas como um petisco por si só ou adicionadas a saladas e granola, proporcionam um sabor delicioso e amendoado sem adição de açúcares ou sabores artificiais. Perfeitas para qualquer dieta, as Sementes de Abóbora Torradas Simples são uma maneira saudável de energizar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.