1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 25 g | 89% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 1000.0 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas assadas
Ervilhas torradas são um lanche delicioso e nutritivo feito de ervilhas verdes que são aquecidas até ficarem perfeitamente crocantes. Originárias de várias tradições culinárias, essas pequenas potências são frequentemente apreciadas tanto no Oriente Médio quanto em culturas de petiscos. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, elas são uma alternativa mais saudável aos chips e podem satisfazer aqueles desejos por algo crocante sem culpa. Além disso, são baixas em calorias e livres de aditivos artificiais, tornando-as uma escolha inteligente para qualquer momento do dia. Seja apreciada pura ou temperada com especiarias, as Ervilhas torradas são uma maneira saborosa de melhorar seu jogo de lanches!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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