Amendoim torrado

Amendoim torrado

Nut

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (28 grams) contains 168 calories, 7.8 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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874.5
calorias
40.9
proteína
22.3
carboidratos
76.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (146g)
Calorias
874.5
% Valor Diário*
Gordura Total 76.7 g 98%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 22.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.8 mg 0%
Carboidratos Totais 22.3 g 8%
Fibra Alimentar 13.7 g 48%
Açúcares 6.1 g
proteína 40.9 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 89.1 mg 6%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 1060.0 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

9.5%
17.3%
73.2%
Gordura: 690 cal (73.2%)
Proteína: 163 cal (17.3%)
Carboidratos: 89 cal (9.5%)

About Amendoim torrado

Amendoins Torrados são um lanche crocante e saboroso apreciado em todo o mundo. Rica em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, essas pequenas gemas são um elemento básico em diversas cozinhas, desde pratos tailandeses saborosos até lanches clássicos de campo de beisebol americanos. Rica em antioxidantes, apoiando a saúde do coração e proporcionando uma crocância satisfatória sem culpa. No entanto, a moderação é fundamental, pois podem ser ricos em calorias. Quer seja apreciado sozinho, misturado em saladas ou incorporado em molhos, os amendoins torrados são uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer ocasião.