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Massa assada

Massa assada

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
881.0
calorias
31.0
proteína
171.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
881.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 171.4 g 62%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 31.0 g 62%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.4%
14.5%
5.1%
Gordura: 43 cal (5.1%)
Proteína: 124 cal (14.5%)
Carboidratos: 685 cal (80.4%)

About Massa assada

A Massa Assada é uma deliciosa variação da massa tradicional, apresentando noodles al dente misturados com vegetais sazonais e infundidos com ervas e especiarias ricas. Originária da culinária italiana, este prato eleva a sua massa favorita ao assá-la para criar uma textura crocante e dourada que realça o seu sabor. Cheia de fibras da massa integral e nutrientes de vegetais frescos, a Massa Assada é uma escolha saudável que satisfaz os seus desejos sem culpa. Perfeita como prato principal ou acompanhamento robusto, trazendo o calor da Itália diretamente para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.