1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenouras e pastinagas assadas
As Pastinagas e Cenouras Assadas são um acompanhamento vibrante e delicioso que eleva facilmente qualquer refeição. Esta combinação encantadora apresenta pastinagas doces e terrosas e cenouras coloridas, regadas com azeite e temperadas com ervas para uma experiência rica em sabor. Originário das cozinhas europeias, este prato tornou-se um favorito pela sua simplicidade e qualidade reconfortante. Não só esses vegetais de raiz são ricos em vitaminas e minerais, como vitamina C e potássio, mas também são ricos em fibras, promovendo a saúde digestiva. Assar realça a doçura natural deles, tornando-os uma adição satisfatória e nutritiva à sua mesa. Aproveite esta guloseima saudável e deliciosa!
