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Cebolas e pimentões assados

Cebolas e pimentões assados

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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106.7
calorias
2.7
proteína
20
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
106.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.3 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 9.3 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.1%
8.5%
28.4%
Gordura: 36 cal (28.4%)
Proteína: 10 cal (8.5%)
Carboidratos: 80 cal (63.1%)

About Cebolas e pimentões assados

Cebolas e pimentões assados são um prato vibrante e saboroso que apresenta cebolas doces e caramelizadas combinadas com pimentões coloridos. Essa combinação deliciosa vem da culinária do Mediterrâneo, enriquecendo os pratos com seu perfil rico e saboroso. Com uma simples mistura de azeite de oliva, alho e ervas frescas, esses legumes são assados até ficarem macios, realçando sua doçura natural. Rico em vitaminas A e C, cebolas e pimentões assados não são apenas deliciosos, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite-os como acompanhamento, em saladas ou em pizzas para uma explosão de sabor que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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