Cebola assada

Cebola assada

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
calorias
2.2
proteína
18.7
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
80
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 18.7 g 6%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 8.5 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 292 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.6%
10.3%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 8 cal (10.3%)
Carboidratos: 74 cal (87.6%)

About Cebola assada

Cebola Assada é um prato encantador que destaca os sabores doces e ricos deste humilde bulbo. Comumente encontrado em diversas culinárias, do Mediterrâneo à comida reconfortante americana, as cebolas assadas são feitas simplesmente caramelizando cebolas inteiras ou em rodelas com azeite, sal e ervas. Esse método culinário simples realça a doçura natural delas enquanto cria uma textura macia e saborosa. Rico em antioxidantes e nutrientes como vitamina C, as cebolas assadas podem apoiar a saúde do coração e fortalecer seu sistema imunológico. Deleite-se com este petisco saboroso e versátil que eleva qualquer refeição com seu sabor salgado!