Cebola e alho assados

Cebola e alho assados

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 149 calories, 3.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.1 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
354.8
calorias
8.6
proteína
78.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
354.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 78.8 g 28%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 32.9 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 954.8 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.0%
9.7%
1.3%
Gordura: 4 cal (1.3%)
Proteína: 34 cal (9.7%)
Carboidratos: 315 cal (89.0%)

About Cebola e alho assados

Cebola e alho assados são delícias saborosas que trazem profundidade e riqueza a qualquer prato. Feito com ingredientes simples—apenas cebolas frescas e dentes de alho inteiros—este prato vem de várias culinárias, incluindo tradições mediterrâneas e italianas. Quando assados, os açúcares naturais caramelizam, criando um sabor doce e suave que realça sopas, saladas e pastas. Não só são deliciosos, mas cebola e alho são repletos de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, apoiando a saúde do coração e impulsionando a imunidade. Aproveite este duo versátil e saboroso como uma adição saudável às suas refeições!