batatas novas assadas

batatas novas assadas

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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208.0
calorias
4.8
proteína
48
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
208.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 992.0 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.0%
8.0%
12.0%
Gordura: 28 cal (12.0%)
Proteína: 19 cal (8.0%)
Carboidratos: 192 cal (80.0%)

About batatas novas assadas

Batatas Novas Assadas são um prato delicioso e simples, perfeito para qualquer refeição. Essas tenras batatinhas são misturadas com azeite, ervas frescas e uma pitada de sal marinho antes de serem assadas até atingirem a perfeição dourada. Originárias da cozinha europeia, elas trazem conforto rústico para a sua mesa. Ricas em vitaminas e minerais, as batatas novas também são mais baixas em calorias em comparação com suas contrapartes amiláceas. Sua casca crocante e interior fofinho fazem delas não apenas deliciosas, mas também um acompanhamento saudável, oferecendo fibra e energia sem a culpa. Desfrute delas como uma adição saudável às suas refeições!