Blog Research API Download App
Cogumelos assados

Cogumelos assados

Appetizer

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
67.3
calorias
6.0
proteína
10.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
67.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.4 mg 0%
Carboidratos Totais 10.3 g 3%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.0 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 16.8 mcg 84%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 764.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.2%
31.6%
14.2%
Gordura: 10 cal (14.2%)
Proteína: 24 cal (31.6%)
Carboidratos: 41 cal (54.2%)

About Cogumelos assados

Cogumelos Assados são um deleite saboroso, oferecendo um sabor rico e terroso perfeito para qualquer culinária. Feitos de cogumelos frescos e carnudos, temperados com azeite, alho e uma pitada de ervas, são temperados até ficarem dourados. Essas pequenas gemas são baixas em calorias e ricas em nutrientes, fornecendo fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais como vitaminas B e D. Originários de várias tradições culinárias ao redor do mundo, os cogumelos assados fazem uma adição versátil a saladas, massas ou como aperitivo independente. Mergulhe nesse deleite delicioso e saudável que traz a essência do umami para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.