1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About legumes mistos assados
Legumes Mistos Assados são uma mistura colorida de legumes sazonais, incluindo pimentões, abobrinha, cenouras e cebolas vermelhas, todos regados com azeite e temperados com ervas. Esse prato tem raízes na culinária mediterrânea, trazendo uma explosão de sabor e cores vibrantes para o seu prato. Rico em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, esses legumes são não apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável que complementa qualquer refeição. Assar realça sua doçura natural mantendo-os com baixas calorias. Desfrute dos Legumes Mistos Assados como acompanhamento nutritivo ou como um prato principal saudável, perfeito para qualquer dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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