Legumes mistos assados

Legumes mistos assados

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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160
calorias
4
proteína
20
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
160
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 266.7 mg 11%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 5.3 g 18%
Açúcares 6.7 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 53.3 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 533.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.2%
10.2%
38.6%
Gordura: 60 cal (38.6%)
Proteína: 16 cal (10.2%)
Carboidratos: 80 cal (51.2%)

About Legumes mistos assados

Legumes Grelhados Mistos são um colorido mix de favoritos sazonais - pense em vibrantes pimentões, abobrinhas tenras, cenouras doces e cogumelos terrosos, todos caramelizados perfeitamente para realçar sua doçura natural. Originando-se da culinária mediterrânea, este prato é simples, mas cheio de sabor, frequentemente temperado com ervas aromáticas como alecrim e tomilho. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, estes legumes grelhados tornam-se um acompanhamento saudável ou uma adição substanciosa a qualquer refeição. Aproveite a deliciosa crocância e a satisfação sem culpa dos Legumes Grelhados Mistos - onde saúde encontra sabor!