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batatas assadas mistas

batatas assadas mistas

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
206.3
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
206.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
8.1%
12.1%
Gordura: 28 cal (12.1%)
Proteína: 19 cal (8.1%)
Carboidratos: 190 cal (79.9%)

About batatas assadas mistas

As Batatas Mistas Assadas são um delicioso conjunto de batatas vibrantes e coloridas — pense em russet, doce e roxa — misturadas com ervas aromáticas e especiarias. Este prato tem origem na culinária europeia rústica, onde ingredientes simples se destacam. As batatas são assadas até a perfeição, resultando em uma casca crocante por fora e um interior macio. Repletas de vitaminas e fibras, elas formam um acompanhamento saudável que complementa qualquer refeição, apesar de serem indulgentemente satisfatórias. Regadas com azeite e temperadas com alho e alecrim, as Batatas Mistas Assadas trazem calor e conforto à sua mesa, tornando-se um favorito da família. Aproveite esta deliciosa mistura de sabores e texturas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.