1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 8.2 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes do Mediterrâneo Assados
Legumes mediterrânicos assados são um vibrante conjunto de favoritos sazonais, incluindo abobrinha, pimentões, berinjela e tomates cereja, todos misturados em azeite e infundidos com ervas aromáticas como orégano e tomilho. Este prato é originário das ensolaradas margens do Mediterrâneo, uma culinária celebrada por seus ingredientes frescos e sabores marcantes. Rico em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, esses legumes assados não apenas nutrem seu corpo, mas também aguçam seu paladar. Perfeitos como acompanhamento ou como uma refeição completa, eles representam um indulgência saudável e sem culpa que ilumina qualquer mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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