Couves de Bruxelas assadas com xarope de bordo

Couves de Bruxelas assadas com xarope de bordo

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
6.3
proteína
28.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.3%
12.8%
28.9%
Gordura: 56 cal (28.9%)
Proteína: 25 cal (12.8%)
Carboidratos: 114 cal (58.3%)

About Couves de Bruxelas assadas com xarope de bordo

Os Couves de Bruxelas Assadas com Xarope de Bordo são uma deliciosa variação de um prato clássico de legumes. Estes couves de Bruxelas tenros e caramelizados são revestidos com um rico xarope de bordo e assados até à perfeição, realçando a sua doçura natural. Inspirado na culinária americana, este prato equilibra sabores assados salgados com um toque de doçura. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, os couves de Bruxelas são uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e fortalece a imunidade. Com uma textura crocante e um toque de doçura de bordo, os Couves de Bruxelas Assadas com Xarope de Bordo são um acompanhamento nutritivo que todos irão adorar!