Couves de Bruxelas assadas com maple

Couves de Bruxelas assadas com maple

Side Dish

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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240
calorias
6
proteína
30
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 16 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 700 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.3%
10.3%
38.5%
Gordura: 90 cal (38.5%)
Proteína: 24 cal (10.3%)
Carboidratos: 120 cal (51.3%)

About Couves de Bruxelas assadas com maple

Brócolis de Bruxelas Assados com Xarope de Bordo são um delicioso e nutritivo acompanhamento que combina perfeitamente os sabores terrosos dos frescos brócolis de Bruxelas com a rica doçura do xarope de bordo. Originários da culinária europeia, essas jóias verdes vibrantes são simplesmente assadas até a perfeição crocante, realçando sua delicada sabor de noz. Misturados com um toque de azeite de oliva, sal marinho e um fio de xarope de bordo puro, oferecem um equilíbrio delicioso entre salgado e doce. Repletos de vitaminas, fibras e antioxidantes, este prato não é apenas saboroso, mas também promove um estilo de vida saudável. Um companheiro perfeito para qualquer refeição, estes Brócolis de Bruxelas Assados com Xarope de Bordo com certeza vão fazer seus sentidos cantarem!